By Erik Mokoway

Cougar dijeta Courteney Cox koja ju je održala u formi za 'Cougar Town'

Trbušnjaci Courtney Cox bili su u potpunosti izloženi u Cougar Townu, ali nisu samo njezini ubojiti treninzi zadržali njezinu zadivljujuću formu.

Courteney Cox se smiješi u crvenoj haljini na događaju na crvenom tepihu

(Jaguar PS/Shutterstock.com)

Cougar Town predstavila je Courteney Cox koja se više ne bavi svojim komičnim komadima - Prijatelji zvjezdani trbušnjaci također su bili izloženi. Glumičina rutina vježbanja nije ništa čemu se treba rugati sadrži više vježbi kiparstva i toniranja nego što smo ikada čuli. S obzirom na to, nemoguće je podcijeniti koliko je važno ono što se događa u kuhinji kada je u pitanju ubojita forma, a Cox je toga itekako svjestan.

Cox kaže da su proteini ključni dio njezine prehrane, ali ugljikohidrati nisu

Osjećam da moje tijelo stvarno treba proteine ​​pa jedem puno odreska, objasnila je Nabavite sjaj . Jednostavno se osjećam bolje kada imam proteine ​​i povrće. Uglavnom, te dvije komponente čine njenu prehranu više nego bilo što drugo, kako sama sebe naziva da uopće nije velika osoba s ugljikohidratima.

Nemojte me krivo shvatiti, volim tjesteninu i krumpir, i s vremena na vrijeme jedem krumpiriće od slatkog krumpira, ali trenutno sam na stvari bez ugljikohidrata, ona rekao Novi Vi . Osim odreska, kaže da su jaja i pureća slanina dva njezina omiljena izvora proteina - i nema ništa loše u doručku za večeru! Također kaže da su tilapija i piletina redoviti u njezinoj prehrani.

Zelena tekućina je svakodnevna obaveza

Glumica priznaje da ne voli smoothije, ali radi super-hranjive napitke od kurkume, limuna, đumbira i manuka meda. Pravim i zeleni sok, rekla je. Koristim kelpu, ovaj mineralni prah, kelj, krastavac, đumbir, limun i jabuku, i to imam kao jutarnji doručak. Zapravo je odvratno, ali znam da je dobro za mene. A Coxina predanost soku od celera dobro je poznata i nije neobično vidjeti je s nekima na društvenim mrežama.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju dijeli Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

Sve zeleno za čim žudim, kaže Cox. Srećom, ta ljubav se proteže i na povrće. Srećom, neke od mojih omiljenih namirnica na svijetu su povrće. Jednostavno volim kelj, špinat, brokulu, šparoge. Između njezinog izbora proteina i povrća, njezine su mogućnosti jednako raznolike koliko i ukusne, iako nema ništa loše u tome što jelo ide u ruke.

Naravno, Cox također zna da dijeta treba uključivati ​​sve vaše favorite, što za nju, čini se da je ranč . Koliko god sok od celera mogao biti zastrašujući, dobro je znati da za to još ima mjesta!

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju dijeli Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

Više vijesti od Gossip Copa

Dečko Rex Linn proziva Rebu McEntire zbog prekomjerne plastične operacije?

Matthew McConaughey napušta Hollywood, mijenja karijeru?

Izvještaj: 'Patetični' princ Harry zarobljen u 'nošmarnom' braku s Meghan Markle

Tila Tequila 2021: Što se dogodilo s bivšom zvijezdom stvarnosti?

Vanna White preuzima ulogu voditelja 'Wheel Of Fortune' od Pata Sajaka?